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牛奶红豆凉糕

牛奶红豆凉糕

草莓05

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红豆凉糕有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效,加入了牛奶味道更香浓,冷藏后吃更加清凉爽口~
主料
红豆100克纯牛奶一盒
辅料
白凉粉15克白砂糖10克

牛奶红豆凉糕的做法,共12个步骤

牛奶红豆凉糕的做法图解1

1/12. 红豆先在水里泡40分钟。

牛奶红豆凉糕的做法图解2

2/12. 连同泡红豆的水一起放入锅内煮红豆,大火煮开后转小火煲40分钟。

牛奶红豆凉糕的做法图解3

3/12. 煮到红豆熟就好了,放置一边备用,我管它叫红豆糖水。

牛奶红豆凉糕的做法图解4

4/12. 准备接下来的材料:白砂糖,白凉粉,纯牛奶。

牛奶红豆凉糕的做法图解5

5/12. 15克白凉粉加10克白砂糖拌匀。

牛奶红豆凉糕的做法图解6

6/12. 用一点红豆水把白凉粉和砂糖拌匀成无颗粒状后备用。

牛奶红豆凉糕的做法图解7

7/12. 纯牛奶加入到之前煮好的红豆糖水里面开锅煮。

牛奶红豆凉糕的做法图解8

8/12. 牛奶红豆水煮至稍沸腾,就把之前拌匀的白凉粉倒进锅内。

牛奶红豆凉糕的做法图解9

9/12. 不停的搅拌至牛奶烧开即可关火。

牛奶红豆凉糕的做法图解10

10/12. 倒入模具内,晾凉以后放入冰箱冷藏。

牛奶红豆凉糕的做法图解11

11/12. 1个小时左右至凝固即可拿出。

牛奶红豆凉糕的做法图解12

12/12. 把模具倒扣,红豆凉糕脱模就可以吃了。

小窍门

1.煮红豆的水不用放太多,没过红豆再多一点就可以了,而且不用煮的太烂,只要熟了就可以,一颗颗的红豆吃起来才更有口感。
2.白凉粉也可以换成琼脂和鱼胶粉,不过口感稍有不同。
3.糖的多少根据自己的喜欢放,喜欢甜一点的在煮红豆的时候也可以放点冰糖。
4.白凉粉是一种很容易凝固的食材,没有冰箱的话就放在室温一个小时也可以凝固的,就是冷藏后更爽口。
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营养信息

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  • 牛奶红豆凉糕热量420 千卡
  • 脂肪3.83 克
  • 蛋白质22.87 克
  • 碳水化合物67.4 克
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