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干豆角烧肉

干豆角烧肉

fhqlhua

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干豆角烧肉,一种干货的香味,回味无穷,虽然是用肉烧的,但豆角比肉更有味。
主料
干豆角300克五花肉500克
辅料
生姜适量大蒜适量料酒少许
酱油适量适量

干豆角烧肉的做法,共9个步骤

干豆角烧肉的做法图解1

1/9. 将干豆角用水提前泡好,洗干净,沥干水备用。

干豆角烧肉的做法图解2

2/9. 将肉洗净切块。

干豆角烧肉的做法图解3

3/9. 将锅里倒上油,把肥肉里的油炸出来。

干豆角烧肉的做法图解4

4/9. 待油温上来后倒入肥肉。

干豆角烧肉的做法图解5

5/9. 肥肉炸成微黄,再炸就有可能焦了。

干豆角烧肉的做法图解6

6/9. 将瘦肉下锅煸炒,煸出里面水份。放料酒

干豆角烧肉的做法图解7

7/9. 放酱油给肉上色,着色后加开水完全淹没锅里肉,再加大概一大碗水,因为干豆角比较吃汤。

干豆角烧肉的做法图解8

8/9. 大火烧十五分钟左右,上干豆角,此时大概锅里汤能淹没豆角。盖上盖,继续大火烧。

干豆角烧肉的做法图解9

9/9. 烧至九成熟,放盐收汤。中途别忘翻锅,以免烧糊。

小窍门

1、干豆角购买时要注意是否被处理过,买来最好大水浸泡,洗衣净;
2、肉要五花肉带肥,否则豆角会因为油不够,不香。
3、中途最好不要离人,记得翻炒,让豆角均匀收汤。
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营养信息

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  • 干豆角烧肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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