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夏季消暑绿豆汤

夏季消暑绿豆汤

D颠颠

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酷热的夏天来啦,那么消暑绿豆汤是一定要会做的嘛。自己做,便宜靠谱实在好吃。不玩虚的我现在做的是最最简单版本,已经算是无脑加急版本了。
主料
绿豆适量(少量冰糖适量(根据个人喜好)大量

夏季消暑绿豆汤的做法,共8个步骤

夏季消暑绿豆汤的做法图解1

1/8. 别人都说用水浸泡四小时。可是我没有那么多时间。我只泡了一个小时左右,照样煮出沙来,特别好吃。有时间的亲们就妥妥的泡四个小时吧。

夏季消暑绿豆汤的做法图解2

2/8. 泡着的时候 等呀等~

夏季消暑绿豆汤的做法图解3

3/8. 我们下锅啦 放大量的水 一定要大量的水 最少一半锅吧!!如果煮到后面水还是少啦 那后续要加开水继续煮哦!

夏季消暑绿豆汤的做法图解4

4/8. 一个小时不到煮出来的样子。(一定要记住水开了十分钟之后要隔一会揭开盖子看一下 以免水扑上来 等快要冒出来的时候就揭开盖子煮)全程就这会操点心 其余都真真是so easy!妈妈再也不用担心我们吃不到自己煮的绿豆汤。

夏季消暑绿豆汤的做法图解5

5/8. 我个人觉得这样的已经很好吃了。可以在锅里放冰糖了。

夏季消暑绿豆汤的做法图解6

6/8. 切记冰糖不上火,比糖好。所以放冰糖 ,根据个人喜好放多放少。

夏季消暑绿豆汤的做法图解7

7/8. 这是走之前的样子,然后要上班了,所以拔掉电源,盖上盖子焖着,然后回家的时候会沙很多。

夏季消暑绿豆汤的做法图解8

8/8. 左边是闷了一下午 晚上下班回家的样子。(电饭锅拔掉电源 盖着盖子闷而已)变沙了好多哦!!好好吃!!而右边是中午做的盛出来的一碗。亲们你们也来试试吧!一定做的比我还好吃的!!

小窍门

避暑神器。简单且懒妹子易操作!

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营养信息

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  • 夏季消暑绿豆汤热量1092 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物161.3 克
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