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家庭自制豆腐脑

家庭自制豆腐脑

宅小豆妈

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我是地道北方人,生活在南方。南方吃甜豆花,我们北方人却吃卤子豆腐脑。为了解决馋嘴问题,特意研究下豆腐脑做法。以后可以想吃就吃啦!
主料
黄豆适量内酯适量适量
香菜适量木耳适量紫菜适量
老干妈辣椒酱适量淀粉适量

家庭自制豆腐脑的做法,共6个步骤

家庭自制豆腐脑的做法图解1

1/6. 取150克干黄豆,清水充分泡豆,前一天晚上睡觉前泡的,第二天起床用就可以。泡好的豆再加清水,一共1200ml的量准备磨豆。豆浆机的话就用果蔬模式,这样出浆多,料理机可以多磨两次。磨完用滤布过滤。可以用手使劲挤,能挤出1000ml左右的量。

家庭自制豆腐脑的做法图解2

2/6. 取内酯3g,用150g水融化,放大碗里备用。将豆浆煮开(用电磁炉容易糊锅,不建议使用),煮3-5分钟,时间要够,不然有豆腥味且不容易凝固。

家庭自制豆腐脑的做法图解3

3/6. 将刚煮开的豆浆关火晾凉两分钟后冲入装内酯的碗里,从高点地方倒进碗里,充分融合内酯。加盖子,不要移动,不搅拌,静置15分钟。

4/6. 开始做卤子啦!木耳切小段,葱和香菜切小段备用。淀粉勾欠备用。蒜切片留着爆锅。酱油耗油花椒粉少许盐配调料汁备用。开火倒油,蒜爆锅,倒入木耳翻炒,倒入调料汁,注入两碗清水,放几片紫菜,水开后倒入淀粉欠汁就可以啦!

家庭自制豆腐脑的做法图解5

5/6. 一片片儿舀出豆腐脑,倒入卤子,放葱花香菜,来点老干妈辣酱!调料和卤子看个人口味。可以直接倒浇调料汁也一样好吃。

家庭自制豆腐脑的做法图解6

6/6. 这些量我们一家三口够吃的。

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营养信息

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  • 家庭自制豆腐脑热量644 千卡
  • 脂肪5.81 克
  • 蛋白质36.99 克
  • 碳水化合物175.17 克
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