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补血祛湿鸡汤

补血祛湿鸡汤

Amber466

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广州的天气潮湿,连带人也湿气重。每每这个时候母亲就会煲一些汤水给我们喝。这是其中一种。每逢煮的时候就想起家里,离家的孩子要好好照顾自己呢~
主料
鸡肉半只薏米一把茨实一把
香菇5个红枣5个枸杞一把

补血祛湿鸡汤的做法,共4个步骤

补血祛湿鸡汤的做法图解1

1/4. 老母鸡,洗干净,开水烫一下

补血祛湿鸡汤的做法图解2

2/4. 预先泡好材料

补血祛湿鸡汤的做法图解3

3/4. 加适量水,把材料放进锅里一起煮~

补血祛湿鸡汤的做法图解4

4/4. 三十分钟后就可以问到尝到那幸福的味道啦~

小窍门

关键的香味在于:鸡肉要选老母鸡~香菇要挑选小的~

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营养信息

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  • 补血祛湿鸡汤热量1258 千卡
  • 脂肪15.2 克
  • 蛋白质50.6 克
  • 碳水化合物209.6 克
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