妈妈睡不着，更年期大家都说吃这个好.所以自己熬放心一些
| 主料 | ||
| 同仁堂阿胶块250克 | 大枣250克 | 枸杞适量 |
| 核桃250克 | 黑芝麻250克 | 黄酒2瓶 |
| 冰糖适量 | ||
阿胶固元膏的做法，共5个步骤
1/5. 用黄酒泡阿胶大概两天左右
2/5. 大枣去胡放入适量枸杞
3/5. 核桃
4/5. 把泡好的阿胶上火煮到粘稠放入配料冰糖！
5/5. 盆里放入保鲜膜倒入熬好的阿胶放凉切块就好
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营养信息
详细信息>>- 阿胶固元膏热量3896 千卡
- 脂肪113.009999 克
- 蛋白质51.03 克
- 碳水化合物221.34 克
相关知识
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- 14黄酒的功效与作用_黄酒的营养价值
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于摇摆舞115分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于街舞33分钟消耗的热量...
吃大枣100克，热量79千卡
相当于扎马步20分钟消耗的热量...
包子
烧茄子
卤牛肉
赛螃蟹
土豆炖牛肉
阳春面
蛋炒饭
口水鸡
油泼鱼
干煸豆角
虎皮凤爪
土豆泥
