| 主料 | ||
| 玉米淀粉一碗 | 水4碗 | |
玉米凉粉的做法，共7个步骤
1/7. 3碗水放在锅里煮
2/7. 一碗水和一碗淀粉
3/7. 水沸腾后，来小火
4/7. 煮到粘稠，变透明，就关掉
5/7. 倒入面盆，放凉后，放入冷藏
6/7. 就OK
7/7. 开吃，调料，喜欢什么自己调
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| 主料 | ||
| 玉米淀粉一碗 | 水4碗 | |
1/7. 3碗水放在锅里煮
2/7. 一碗水和一碗淀粉
3/7. 水沸腾后，来小火
4/7. 煮到粘稠，变透明，就关掉
5/7. 倒入面盆，放凉后，放入冷藏
6/7. 就OK
7/7. 开吃，调料，喜欢什么自己调
吃凉粉100克，热量38千卡
相当于抄写17分钟消耗的热量...
吃玉米淀粉100克，热量346千卡
相当于壁排球49分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于抽烟196分钟消耗的热量...
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