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家常葱烧海参

家常葱烧海参

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主料
大葱三根海参3只大蒜1头
1块肉蔻3-4个蚝油适量
生抽适量老抽适量冰糖少许

家常葱烧海参的做法,共8个步骤

家常葱烧海参的做法图解1

1/8. 葱烧海参最重要的就是葱油!将锅中倒入油,加入两根切大段的葱,切片的姜,蒜和肉蔻小火炸至焦黄盛出静置一天

家常葱烧海参的做法图解2

2/8. 将海参放入热水中,加入姜片和适量料酒腌制,?海参不一定要切段,我是为了吃的时候方便

家常葱烧海参的做法图解3

3/8. 锅中倒入清水烧开加入适量生抽,老抽,蚝油和冰糖

家常葱烧海参的做法图解4

4/8. 将葱油中的料捞出放入锅中,大火烧开,转小火,煮上7、8分钟

家常葱烧海参的做法图解5

5/8. 将汤汁盛出备用,里面的料就不用了

家常葱烧海参的做法图解6

6/8. 锅中倒入葱油烧热,放入切好的葱段和姜片至金黄,将葱段盛出备用

家常葱烧海参的做法图解7

7/8. 倒入事先煮好的汤汁,大火开锅后加入海参,再次烧开后转小火焖煮5分钟左右

家常葱烧海参的做法图解8

8/8. 最后用水淀粉勾芡后倒入之前的葱段,盛出即可

小窍门

一碗好的葱油是关键,Ps:我用的是发好的海参

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营养信息

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  • 家常葱烧海参热量902 千卡
  • 脂肪50.19 克
  • 蛋白质51.51 克
  • 碳水化合物220.13 克
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