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葱烧海参

葱烧海参

菜男烧小菜

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袁枚《随园食单》亦载有:“海参无为之物,沙多气腥,最难讨好,然天性浓重,断不可以清汤煨也。”老一代名厨王世珍率先进行了改革,他针对海参天性浓重的特点,采取了“以浓攻浓 ”的做法,以浓汁、浓味入其里,浓色表其外,达到色香味形四美俱全的效果。我这一道葱烧海参的做法正是借鉴了厨王的烹饪原则。
主料
海参适量大葱适量青菜适量
辅料
白糖适量湿淀粉适量熟猪油适量
料酒适量精盐适量清汤适量
味精适量适量酱油适量

葱烧海参的做法,共5个步骤

葱烧海参的做法图解1

1/5. 海参切成宽片,煮透后控去水分。大葱切段。

葱烧海参的做法图解2

2/5. 将猪油烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。

葱烧海参的做法图解3

3/5. 清汤加姜、精盐、料酒、酱油、白糖、海参,烧开后微火煨2分钟,捞出控干;

葱烧海参的做法图解4

4/5. 加入炸好的葱段、海参和配料,烧开后移至微火煨2—3分钟,再上旺火淀粉勾芡,用中火烧透收汁。

葱烧海参的做法图解5

5/5. 青菜用开水汆烫后摆放在盘子周围做造型,将炒好的海参倒在盘子中间即可。

小窍门

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营养信息

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  • 葱烧海参热量209 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物11.7 克
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