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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

Summer24

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主料
葱丝三根红辣椒,青辣椒各一小根大蒜三颗
豉汁三勺香菜三根生姜切丝

清蒸武昌鱼的做法,共1个步骤

清蒸武昌鱼的做法图解1

1/1. 武昌鱼洗净,鱼身均匀抹上盐,腌十五分钟。
2.把鱼从尾巴开始切块,大概切5cm宽。
3.盘子底下放生姜丝
4.开始摆放鱼肉,鱼头放中间,肉放鱼头周围,然后在鱼肉身上撒葱丝,辣椒丝,生姜丝,倒一点纯净水。
5.放到蒸锅里蒸十五分钟,取出后倒掉盘子里的水。
6.锅里放蒜末,倒油烧开,然后到豉汁拌,盘子上放香菜,把油淋在鱼身上既可食用。

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量140 千卡
  • 脂肪1.04 克
  • 蛋白质8.12 克
  • 碳水化合物50.78 克
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