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大虾橄榄油蒜香意大利面

大虾橄榄油蒜香意大利面

公公和瓜瓜

公公和瓜瓜

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因为偷懒不想出门觅食而诞生的快手菜
主料
大虾8只意大利面250克大蒜若干
橄榄油适量黑胡椒少许罗勒叶 Basil Leave少许

大虾橄榄油蒜香意大利面的做法,共6个步骤

1/6. 水烧开,放入意大利面开始煮,具体煮的时间根据面条成分等需要7-15分钟不等,具体按请参照意面外包装盒说明

2/6. 煮面过程中可以姜大蒜切片,,虾仁处理并料酒薄腌去腥(此步骤也可省略)

3/6. 面煮熟捞出过凉水备用

4/6. 热锅,中火,放入橄榄油、蒜、虾仁,中火微煸。

5/6. 煸出蒜香味,放入备好的意面,加盐,中火拌炒。放入罗勒叶和黑胡椒,继续拌炒。

大虾橄榄油蒜香意大利面的做法图解6

6/6. 认为味道满意后,出锅装盘,开心享用

小窍门

这是两人份

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营养信息

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  • 大虾橄榄油蒜香意大利面热量478 千卡
  • 脂肪105.61 克
  • 蛋白质10.41 克
  • 碳水化合物42.93 克
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