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馒头

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爱早点格子

爱早点格子

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用美的电压力锅蒸(按稀饭键)、
主料
中筋面粉(普通面粉)100克干酵母0.2克45毫升
白糖50克

馒头的做法,共8个步骤

馒头的做法图解1

1/8. 面粉放到盆里。先用45ml温水把白糖溶解后、再放入0.2g酵母溶解,再把溶解的水一点一点加入盆里的面粉里,边加入边用筷子搅拌成一小块一小块的(不能有粉末、如果有粉末就另外一点点的加水搅拌至无粉末即可)

馒头的做法图解2

2/8. 现在用手把小块的面坨坨揉成均匀的一坨(看起来有光滑感)(如图)放在盆里、用棉被裹起来更快:“要是原来的2倍/里面有气泡/比原来的轻(2个小时左右”)

馒头的做法图解3

3/8. 现在揉掉面团的气泡,揉匀口感更好。

馒头的做法图解4

4/8. 菜板上少撒些面粉(防止太粘了)用圆形棍子擀成0.3CM左右厚,(如图)

馒头的做法图解5

5/8. 开始如图卷边

馒头的做法图解6

6/8. 卷成这样子(边粘不紧的话抹点水)

馒头的做法图解7

7/8. 搓成均匀的圆柱形

馒头的做法图解8

8/8. 切成一个个啰。放入盆里、盖上盖子10分钟后,再放入锅里蒸

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营养信息

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  • 馒头热量198 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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