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羊肉茴香饺子

羊肉茴香饺子

木子王良

木子王良

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主料
羊肉300克茴香300克面粉400克
熟花生油适量适量鸡精3克
酱油3克胡椒粉5克香葱20克

羊肉茴香饺子的做法,共10个步骤

羊肉茴香饺子的做法图解1

1/10. 准备好所有食材: 羊肉、茴香、面粉
熟花生油、盐、胡椒粉、鸡精、酱油,香葱

羊肉茴香饺子的做法图解2

2/10. 把面粉加水和成光滑的面团,用保鲜膜盖好,醒1小时

羊肉茴香饺子的做法图解3

3/10. 把茴香洗净去掉老的杆洗净切末、香葱洗净切末备用。

羊肉茴香饺子的做法图解4

4/10. 把羊肉剁成泥,(羊肉加些肥的更香)加香葱、酱油、加胡椒粉拌均匀

羊肉茴香饺子的做法图解5

5/10. 加茴香,盐、鸡精,熟花生油拌均匀即可。(茴香本身就有特殊的香味,所以就不必再加其他的调味品了)

羊肉茴香饺子的做法图解6

6/10. 把醒好的面团,分成大小相同的面剂子,用手掌压扁。

羊肉茴香饺子的做法图解7

7/10. 擀薄片 ,加羊肉馅

羊肉茴香饺子的做法图解8

8/10. 包成饺子。

羊肉茴香饺子的做法图解9

9/10. 煮锅加水烧开, 下饺子,烧开以后,中间加两次冷水,煮到飘起膨大即可

羊肉茴香饺子的做法图解10

10/10. 饺子出锅了,装盘。

小窍门

茴香性温,味辛,有温肾暖肝,行气止痛,和胃的功效,可用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,脘腹冷痛,食少吐泻,肋痛,肾虚腰痛,痛经等症,适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗。

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营养信息

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  • 羊肉茴香饺子热量2197 千卡
  • 脂肪18.11 克
  • 蛋白质57.21 克
  • 碳水化合物194.79 克
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