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青椒虾仁

青椒虾仁

阿蘇42

阿蘇42

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主料
南极虾半斤长条青椒4跟菜籽油3勺
大葱半根小独蒜5个小半个
辅料
少许白糖盐的1/3味精盐的一半

青椒虾仁的做法,共6个步骤

青椒虾仁的做法图解1

1/6. 1处理好虾、去掉肠线、剪掉长须 虾肉与虾壳、虾头分离(注意别扎到手手、好疼啊~~)
2 青椒切圈
3大葱切断、姜蒜切片(我喜欢吃蒜、所以切片了)

青椒虾仁的做法图解2

2/6. 倒油炸虾壳炸干*(炸的虾油可以留起拌菜用、虾壳炸酥、配上干辣椒味精混合粉、沾着吃当零食)

青椒虾仁的做法图解3

3/6. 1捞起虾壳、油倒入容器装起、留一点点油在锅里。
2倒入葱姜蒜炸一炸、

青椒虾仁的做法图解4

4/6. 倒入虾仁翻炒变色(我油还是留多了)

青椒虾仁的做法图解5

5/6. 1倒入青椒~翻炒几下就可以关火了。(我切得有些细了~~吃货们切粗点哈~~会更好看)
2撒点盐、糖、味精.(一定是提味、淡淡的就可以了)

青椒虾仁的做法图解6

6/6. 大功告成开吃、、(这是一人份的)..单身们动起来吧

小窍门

喜欢加淀粉的也可以把虾仁滚滚淀粉。
留得油能把锅滚一圈就行了。

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营养信息

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  • 青椒虾仁热量2281 千卡
  • 脂肪101.6 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物19.6 克
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