| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 面粉适量 | 红萝卜适量 |
红萝卜鸡蛋煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 把鸡蛋、红萝卜、葱花、所有材料放一起
2/4. 加入面粉、搅拌搅拌
3/4. 放锅煎、荣事达煎锅、很好煎、就是锅小
4/4. 完成、早上热热吃、美味
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 面粉适量 | 红萝卜适量 |
1/4. 把鸡蛋、红萝卜、葱花、所有材料放一起
2/4. 加入面粉、搅拌搅拌
3/4. 放锅煎、荣事达煎锅、很好煎、就是锅小
4/4. 完成、早上热热吃、美味
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于冰上钓鱼8分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于登山机55分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于改建房屋26分钟消耗的热量...
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