| 主料 | ||
| 红萝卜1小根 | 鸡蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | ||
红萝卜鸡蛋煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 将红萝卜葱洗净。
2/4. 红萝卜切碎，葱切小段，一起装盘。
3/4. 打入鸡蛋搅拌均匀。
4/4. 热锅放油，油热，倒入打好的浆液，用铲子切十字，可自由移动时，翻面煎直至两面金黄盛出。
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| 主料 | ||
| 红萝卜1小根 | 鸡蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | ||
1/4. 将红萝卜葱洗净。
2/4. 红萝卜切碎，葱切小段，一起装盘。
3/4. 打入鸡蛋搅拌均匀。
4/4. 热锅放油，油热，倒入打好的浆液，用铲子切十字，可自由移动时，翻面煎直至两面金黄盛出。
吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于大提琴11分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于拉筋142分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于扎马步4分钟消耗的热量...
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