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南瓜小米糊

南瓜小米糊

静默成诗75

静默成诗75

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主料
小南瓜1个小米半碗清水4碗

南瓜小米糊的做法,共6个步骤

南瓜小米糊的做法图解1

1/6. 准备好食材。南瓜很迷你,和碗口差不多大,外观非常的漂亮。

南瓜小米糊的做法图解2

2/6. 小米洗净用清水浸泡半小时,不泡也可以。

南瓜小米糊的做法图解3

3/6. 小南瓜洗净去皮切成小块儿。

南瓜小米糊的做法图解4

4/6. 把小米和南瓜放入豆浆机中,添加4碗清水,注意水位不要超过豆浆机内最高水位线。按下米糊功能即可。

南瓜小米糊的做法图解5

5/6. 成品图。

南瓜小米糊的做法图解6

6/6. 成品图。

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营养信息

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  • 南瓜小米糊热量349 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物80.4 克
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