| 主料 | ||
| 醪糟1小碗 | 鸡蛋2个 | 红糖一小勺 |
| 水1大碗 | ||
醪糟红糖荷包蛋的做法，共4个步骤
1/4. 锅中加水烧开，打入鸡蛋，不能搅动。
2/4. 待鸡蛋煮熟放入醪糟，饶开关火。
3/4. 加入红糖，醪糟原本是甜的，红糖视其甜度添加。
4/4. 营养又美味的早餐哦！
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| 醪糟1小碗 | 鸡蛋2个 | 红糖一小勺 |
| 水1大碗 | ||
1/4. 锅中加水烧开，打入鸡蛋，不能搅动。
2/4. 待鸡蛋煮熟放入醪糟，饶开关火。
3/4. 加入红糖，醪糟原本是甜的，红糖视其甜度添加。
4/4. 营养又美味的早餐哦！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于有氧运动25分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于有氧拳击操37分钟消耗的热量...
吃醪糟100克，热量100千卡
相当于剧院工作33分钟消耗的热量...
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