| 主料 | ||
| 苦瓜1只 | 鸡蛋四个 | |
苦瓜鸡蛋饼的做法，共2个步骤
1/2. 很简单的，只要把苦瓜切薄片，把鸡蛋打进去放盐搅打均匀等候下锅。
2/2. 锅里放油，把鸡蛋苦瓜一起倒进过来烙到金黄色起锅装盘。
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| 主料 | ||
| 苦瓜1只 | 鸡蛋四个 | |
1/2. 很简单的，只要把苦瓜切薄片，把鸡蛋打进去放盐搅打均匀等候下锅。
2/2. 锅里放油，把鸡蛋苦瓜一起倒进过来烙到金黄色起锅装盘。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于喷射雪橇20分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于骑脚踏车89分钟消耗的热量...
吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于收碗7分钟消耗的热量...
牛肉干
薯片
糖醋里脊
三杯鸡
提拉米苏
饺子
盐水鸭
北京烤鸭
板栗烧鸡
银耳莲子汤
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苦瓜酿肉