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香浓酱排骨

香浓酱排骨

鱼尾巴76

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不用油滴酱香排骨,简单又健康。
主料
排骨500克
辅料
2片2根大蒜2瓣
八角2个香叶2片桂皮1小块
冰糖15克豆瓣酱1大匙

香浓酱排骨的做法,共12个步骤

香浓酱排骨的做法图解1

1/12. 把材料准备好。

香浓酱排骨的做法图解2

2/12. 锅洗净,并注入清水,大火煮开后,加入洗净的排骨。

香浓酱排骨的做法图解3

3/12. 大火煮至水沸腾,把排骨里的污血逼出来。

香浓酱排骨的做法图解4

4/12. 捞出排骨,并用清水冲洗干净。

香浓酱排骨的做法图解5

5/12. 姜去皮切片,蒜去皮,葱洗干净切段或打结,八角、香叶、桂皮洗净备用。

香浓酱排骨的做法图解6

6/12. 电饭锅中注入适合清水,加入排骨和切好的姜、葱、蒜、八角、香叶、桂皮。

香浓酱排骨的做法图解7

7/12. 再加入冰糖。

香浓酱排骨的做法图解8

8/12. 盖上电饭煲盖,按煮饭功能,煮至水沸腾后加入豆瓣酱。

香浓酱排骨的做法图解9

9/12. 用筷子搅拌均匀,盖上电饭煲盖,继续煮至收汁,中途要用筷子搅拌一下,以便更加入味和不粘底。

香浓酱排骨的做法图解10

10/12. 煮至收汁,就可以调味上桌。

香浓酱排骨的做法图解11

11/12. 做法虽然简单,但却非常香浓入味。

香浓酱排骨的做法图解12

12/12. 并且全程不用油,非常滴健康。

小窍门

1、煮排骨的汤汁一定要收完再装碟,因为收汁后的排骨更加滴香浓入味。
2、豆瓣酱本身已带有咸味,一定要试过味再加盐。
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营养信息

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  • 香浓酱排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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