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麻汁豆角

麻汁豆角

maxiameijiashi

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主料
豆角适量大蒜适量
辅料
芝麻酱适量适量凉开水适量

麻汁豆角的做法,共6个步骤

麻汁豆角的做法图解1

1/6. 豆角洗净切成4--5cm长条,备好盐、芝麻酱,蒜切成小粒

麻汁豆角的做法图解2

2/6. 芝麻酱中加入适量凉开水调成麻汁,放入适量盐和蒜粒调匀

麻汁豆角的做法图解3

3/6. 锅中加水烧开(水中加几滴油),放入豆角条煮至深绿色,无豆生味捞出

麻汁豆角的做法图解4

4/6. 捞出的豆角迅速放入冰水中凉透

麻汁豆角的做法图解5

5/6. 凉透的豆角码盘,摆成自己喜欢的样式

麻汁豆角的做法图解6

6/6. 将调好的麻汁倒入,即可食用

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营养信息

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  • 麻汁豆角热量235 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物35.95 克
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