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脆皮炸鸡腿

脆皮炸鸡腿

井先森的井菇凉

井先森的井菇凉

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主料
小鸡腿6个生抽适量老抽适量
适量料酒适量姜片适量
鸡蛋1个面粉适量淀粉适量
五香粉适量

脆皮炸鸡腿的做法,共3个步骤

1/3. 小鸡腿洗净,在表面划几刀口子,容易入味。倒入适量的生抽,老抽,料酒,姜片,五香粉,盐腌制。腌制时间稍长一些,可以隔断时间给鸡腿翻个身,入味均匀些。

2/3. 鸡蛋,淀粉,面粉,加适量盐,五香粉,倒入少许水调成面糊,腌制好的鸡腿均匀裹一层面糊后再在表面裹一层好面粉。

3/3. 入油锅炸20分钟左右。油温不可太高,太高容易糊,且炸不透。出锅后撒上孜然,辣椒粉味道会更好。

小窍门

最后裹的干面粉换成面包糠应该会更好

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营养信息

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  • 脆皮炸鸡腿热量1318 千卡
  • 脂肪14.83 克
  • 蛋白质50.76 克
  • 碳水化合物281.33 克
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