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蛋皮饺

蛋皮饺

水青青96

水青青96

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用料:
瘦肉,葱末,蛋液,盐,油。
方法:
瘦肉剁成肉泥,加入葱末和盐拌匀。
蛋打散煎成蛋皮待用。
把煎好的蛋皮切成两半,再把瘦肉泥码在蛋皮上面。
再在边圆抹上剩下的蛋液,再两面合成。
放笼锅里蒸熟即成。
主料
瘦肉半斤数个
辅料
葱末适量适量植物油适量

蛋皮饺的做法,共10个步骤

蛋皮饺的做法图解1

1/10. 瘦肉适量

蛋皮饺的做法图解2

2/10. 剁成肉尼,葱切末

蛋皮饺的做法图解3

3/10. 加入精盐拌匀待用

蛋皮饺的做法图解4

4/10. 蛋打成蛋液

蛋皮饺的做法图解5

5/10. 煎成蛋皮

蛋皮饺的做法图解6

6/10. 在蛋皮上划上一刀,再把拌好的肉泥铺在上面。

蛋皮饺的做法图解7

7/10. 在边圆抹上剩下的蛋液,两面合成。如图。

蛋皮饺的做法图解8

8/10. 放进蒸锅蒸10分钟即成。

蛋皮饺的做法图解9

9/10. 蒸好的蛋皮饺

蛋皮饺的做法图解10

10/10. 蒸好的蛋皮饺。

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营养信息

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  • 蛋皮饺热量354 千卡
  • 脂肪18.41 克
  • 蛋白质31.39 克
  • 碳水化合物3.7 克
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