| 主料 | ||
| 秋葵250克 | 大蒜6瓣 | 盐、味极鲜、醋、香油、或者（蜂蜜））适量（依据自己口味添加） |
凉拌秋葵的做法，共3个步骤
1/3. 秋葵洗净捞出沥水，放到一边备用。
2/3. 放入锅里焯水，变色捞出。用凉水过凉。放入冰箱冷藏半个小时然后拿出备用。
3/3. 把备好的调料和秋葵一起拌匀，就可以吃了。轻轻爽爽，夏日不错的清凉小菜噢！
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