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焦香四溢的猪肉香菇锅贴

焦香四溢的猪肉香菇锅贴

萌萌麻麻0407

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主料
外售饺子皮20张猪肉(肥三瘦七)150克香菇5朵
胡萝卜一小段
辅料
半小勺蚝油一汤匙老抽一小勺
香油一小勺生抽一汤匙淀粉一汤匙

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法,共19个步骤

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解1

1/19. 胡萝卜切碎,不喜欢的可以不放不会影响口味。我纯粹是因为萌萌要吃,为了均衡营养搭配的蔬菜。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解2

2/19. 过油炒一下,可有利于脂溶性营养的释放。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解3

3/19. 炒熟盛出备用。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解4

4/19. 香菇反复洗净后再泡发,因为后面香菇水还有用。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解5

5/19. 泡发后攥干。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解6

6/19. 切碎成丁。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解7

7/19. 剁好的猪肉糜加淀粉,姜粉,蚝油,老抽和生抽调味。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解8

8/19. 搅拌均匀后,分多次,慢慢搅进香菇水,每次都香菇水吸收了再加下一次的。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解9

9/19. 最后加一小勺香油。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解10

10/19. 搅拌均匀,肉馅会水当当的,锅贴也会汤汁十足。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解11

11/19. 把切好的胡萝卜和香菇丁一起加入,拌匀。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解12

12/19. 取一张饺子皮,放入适量肉馅。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解13

13/19. 口子抹一点汁,捏紧。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解14

14/19. 锅里刷少量油,排入锅内。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解15

15/19. 全部做好在开火,保持在中小火。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解16

16/19. 煎到底部黄黄的

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解17

17/19. 加两汤匙水。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解18

18/19. 马上盖盖子,听到吱吱啦啦的声音,就是水烧干了。开盖把锅贴翻面,放两汤匙水,再盖盖。听到吱吱拉拉的声音,锅贴就好咯。

焦香四溢的猪肉香菇锅贴的做法图解19

19/19. 成品,诱人吧。

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营养信息

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  • 焦香四溢的猪肉香菇锅贴热量74 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物14 克
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