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紫苏炒石螺

紫苏炒石螺

Jennyyan

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主料
石螺一斤紫苏一小扎辣椒3个
大蒜3颗料酒少许酱油小许
小许清水5毫升

紫苏炒石螺的做法,共10个步骤

紫苏炒石螺的做法图解1

1/10. 第一步:将石螺尾部用钳子剪掉,洗干净

紫苏炒石螺的做法图解2

2/10. 第二步:将紫苏切碎,备用

紫苏炒石螺的做法图解3

3/10. 第三步:将辣椒籽去掉,切碎,备用

紫苏炒石螺的做法图解4

4/10. 第四步:将大蒜去皮,拍扁切碎,备用。

紫苏炒石螺的做法图解5

5/10. 第五步:开始炒石螺啦,首先煮一锅开水,要滚开喔,然后倒入石螺煮3分钟,不要煮太煮喔。

紫苏炒石螺的做法图解6

6/10. 第六步:把石螺捞出过一下冷水,待用。

紫苏炒石螺的做法图解7

7/10. 第七步:把锅烧热,倒点油,再把紫苏、辣椒、蒜蓉倒入翻炒几下,

紫苏炒石螺的做法图解8

8/10. 第八步:把刚刚过冷水的石螺倒入翻炒两下,

紫苏炒石螺的做法图解9

9/10. 第九步:加入清水不用太多,再放小许酱油、几滴料酒、小许盐,石螺很难入味,所以要煮3分钟左右,再翻炒煮大概5分钟收汁,

紫苏炒石螺的做法图解10

10/10. 可以上碟啦,一份石螺就炒好了。

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营养信息

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  • 紫苏炒石螺热量1573 千卡
  • 脂肪24.9 克
  • 蛋白质40.4 克
  • 碳水化合物204.4 克
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