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澄粉凉皮

澄粉凉皮

荧姳

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澄粉,让凉皮变得简单、美丽
传统的凉皮做法是把面用水洗出来,然后再做,既费时又费事!用澄粉就省事多了,他省去了洗面的过程,自己做的干净卫生,没有任何的添加剂,调料根据自己口味随意搭配,我都是放鱼酿酱油不加盐很鲜,
主料
澄粉150克面粉15克
辅料
2克紫甘蓝汁340毫升大蒜适量
黄瓜适量鱼酿酱油适量芝麻酱适量
香菜适量适量白糖适量

澄粉凉皮的做法,共10个步骤

澄粉凉皮的做法图解1

1/10. 紫甘蓝100克切成碎粒

澄粉凉皮的做法图解2

2/10. 紫甘蓝分钟搅拌机的网内,料理机加水300毫升开始搅拌

澄粉凉皮的做法图解3

3/10. 搅拌好后把汁倒出撇去浮沫

澄粉凉皮的做法图解4

4/10. 取340毫升,加一勺子白醋,颜色变的很红很漂亮

澄粉凉皮的做法图解5

5/10. 紫甘蓝汁加入澄粉和面粉搅拌均匀

澄粉凉皮的做法图解6

6/10. 最好找不锈钢一类传热比较快的器具,在不锈钢圆盘上淋薄薄一层面糊

澄粉凉皮的做法图解7

7/10. 锅内加足水烧开,把盘子放锅内蒸

澄粉凉皮的做法图解8

8/10. 盖锅蒸至透明表面起泡就可以了,器具不同蒸的时间也不同,将圆盘拿出,放入凉水中过一下,将凉皮轻轻揭下来,放入盘中刷少许香油待用,依次操作

澄粉凉皮的做法图解9

9/10. 蒸好的凉皮切成宽条

澄粉凉皮的做法图解10

10/10. 大蒜捣泥,加鱼酿酱油、芝麻酱、黄瓜丝、香菜、醋、糖一起调匀倒在凉皮上面就可以了,可以根据自己的口味随意加调料。

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营养信息

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  • 澄粉凉皮热量523 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物126.5 克
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