| 主料 | ||
| 土豆2个 | 生菜1颗 | 西红柿1个 |
| 黄瓜1个 | 胡萝卜1/2个 | 香菜适量 |
| 大蒜4颗 | 白糖15克 | 醋30克 |
| 生抽7克 | 蚝油5克 | 盐7克 |
| 鸡精3克 | ||
东北大拌菜的做法，共4个步骤
1/4. 土豆片切片过油炸
2/4. 黄瓜，西红柿，胡萝卜切片，蒜切末放少许盐
3/4. 生菜撕碎片
4/4. 添加调料，拌匀
点赞(2833)
分享到：
大拌菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11749人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 东北大拌菜热量562 千卡
- 脂肪17.78 克
- 蛋白质37.78 克
- 碳水化合物224.6 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 4大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 5蚝油菜谱做法大全
- 6蚝油的选购_蚝油的食用方法
- 7胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 8胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 9黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 10黄瓜的功效与作用
- 11鸡精的药性功效_鸡精的营养分析_鸡精的选购技巧
- 12孕妇可以吃鸡精吗_孕妇食用鸡精注意事项_鸡精与味精的区别
- 13生菜的选购技巧_生菜的存储_生菜的食用方法
- 14生菜的功效与作用_生菜的营养价值
- 15生抽菜谱做法
- 16生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 17土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 18土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 19西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 20西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 21香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 22香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
吃白糖100克，热量392千卡
相当于抄写170分钟消耗的热量...
吃生菜100克，热量27千卡
相当于固定脚踏车4分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于乡村舞8分钟消耗的热量...
麻辣小龙虾
花卷
东安子鸡
蒜薹炒肉
香椿鱼儿
油焖大虾
春卷
鸡蛋饼
红烧豆腐
麻辣香锅
叉烧肉
佛跳墙
