主料 | ||
油菜适量 | 鲜香菇适量 | 葱蒜适量 |
蚝油适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 香油适量 |
1/3. 油菜,香菇,洗净。香菇斜刀切,一分为四块,油菜去根,从根部往上约2到2.5厘米的地方切开,叶子部分也是斜刀切成约一厘米段,开水加少许盐,加入油菜段生,入凉开水降温,同时锅内继续焯香菇,取出菌类中的酸性物质,也是段生捞出,根部油菜花部分先从冷水中捞出入盘,再把焯好的香菇也入冷水,然后和油菜叶一起捞出,控干水入盘备用
2/3. 葱蒜呛锅后,倒入油菜和香菇,注意,花不入锅!翻炒,加入耗油一小勺,生抽一小勺,盐少许,糖少许,翻炒均匀,收汁后倒入少许香油,撒蒜末
3/3. 最后装盘,滑滑的香菇配脆脆的油菜,很好的味觉体验,虽然有放糖,只是提鲜,还是咸鲜口,盐少许,是因为耗油和生抽本身含盐,因调料品牌不同,咸度也不同,所以放盐前可以先尝尝汤汁掌握