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五花肉炒春笋

五花肉炒春笋

好帮手家教柳州

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主料
春笋一棵五花肉半斤青红辣椒4个
一小把大蒜2粒嫩姜一小块
白砂糖1勺蚝油2勺生抽2勺
食盐1丁点豆腐乳一块秘制辣椒酱1勺

五花肉炒春笋的做法,共11个步骤

五花肉炒春笋的做法图解1

1/11. 春笋切丝,不要太细了,这样会更脆口,泡水添食盐入高压锅煮熟,关火后焖几分钟倒出,过冷水冲洗,再泡在冷水盆里。这是为了更好的去除苦涩味。

五花肉炒春笋的做法图解2

2/11. 五花肉切薄片用生抽,生粉,料酒,姜丝白砂糖腌半小时左右。葱切断,姜切丝、片,青红辣椒切块,大蒜拍碎,调好酱汁。

五花肉炒春笋的做法图解3

3/11. 冷锅热油,倒入葱白段,姜片,蒜头煸炒出香味,接着放入一块豆腐乳。

五花肉炒春笋的做法图解4

4/11. 倒入腌好的五花肉,中火逼出猪油,火候一定要控制好,因为之前有糖,易糊锅。

五花肉炒春笋的做法图解5

5/11. 待五花肉明显变色缩小后,用铲子弄到锅边。紧接着倒入滴完水的春笋。

五花肉炒春笋的做法图解6

6/11. 倒入笋子后,换大火快炒,让多余的水分充分吸收五花肉的香味。

五花肉炒春笋的做法图解7

7/11. 待笋和肉炒匀后,倒入事先调好的酱汁(2勺生抽2勺耗油),继续翻炒均匀。

五花肉炒春笋的做法图解8

8/11. 接着加入一勺妈妈的独门秘制辣椒酱(香得不得了)

五花肉炒春笋的做法图解9

9/11. 接着加入青红辣椒快速翻炒一分钟

五花肉炒春笋的做法图解10

10/11. 关火前,加入葱段。翻炒均匀。

五花肉炒春笋的做法图解11

11/11. 当当当,出锅啦!吃饭吧

小窍门

煮笋的时候一定要放盐,是为了去除苦涩味。

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营养信息

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  • 五花肉炒春笋热量2475 千卡
  • 脂肪74.32 克
  • 蛋白质36.93 克
  • 碳水化合物147.82 克
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