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五香毛豆十分钟搞定

五香毛豆十分钟搞定

幸福的飞妈

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主料
毛豆500克八角若干桂皮适量
香叶适量

五香毛豆十分钟搞定的做法,共3个步骤

五香毛豆十分钟搞定的做法图解1

1/3. 将五香料放入开水煮制三分钟,加盐。(因为后面的烹煮过程比较短,此过程可以使五香料充分释放。盐量为平时烧菜的三倍,因为毛豆的两端末剪,相对不容易入味。)

五香毛豆十分钟搞定的做法图解2

2/3. 将五香水倒入高压锅,水刚好和毛豆齐平(对于水量控制不了的菜豆,可以将准备煮制五香料的水,先到入毛豆中,看与毛豆齐平后,倒出,再煮制五香料)大概五,六钟左右,高压锅刚开始出气,旋转,马上关火。

五香毛豆十分钟搞定的做法图解3

3/3. 高压锅放置一分钟后,用水冲凉,开盖,盛出。一样美味!(如果不急,放在冰箱冰镇一下,更美味!这个夏天,毛豆和啤酒更配哦!)

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营养信息

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  • 五香毛豆十分钟搞定热量714 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质64.2 克
  • 碳水化合物160.6 克
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