| 主料 | ||
| 橙子半个 | 桃子半个 | 袋装果冻点缀（我用的是喜之郎）一袋 |
| 黄瓜半根 | 鸡毛菜半斤 | 香油适量 |
| 老干妈（六月鲜和醋也行）适量 | ||
营养早餐减肥计划的做法，共4个步骤
1/4. 鸡毛菜要看你个人饭量，然后用热开水烫一下，最好刚烧开的，鸡毛菜越嫩越好～
2/4. 然后按个人洗好放进去醋，香油，六月鲜，重口味的可以加点老干妈。
3/4. 把你喜欢的蔬菜水果切成片和丁状，按你的爱好摆盘，放点果冻粒上去
4/4. 大功告成～喜欢加我326537177扣扣
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