特别饿
| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 番茄半个 | 美乃兹一勺 |
| 盐少许 | 胡椒粉少许 | |
一个人的营养早餐 鸡蛋番茄迷你沙拉的做法，共8个步骤
1/8. 煮蛋
2/8. 番茄洗洗
3/8. 切半 小块
4/8. 美乃兹
5/8. 蛋切块 放入碗中
6/8. 美乃兹来了
7/8. 加入胡椒 盐
8/8. 搅拌 虽然看着恶 吃起来还行 不信你试试
小窍门
特别简单
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于包装礼物95分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于滑旱冰45分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于划船5分钟消耗的热量...
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银耳红枣汤
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