木瓜是很好的丰胸的食材,银耳也是一级棒的美食,所以在减肥的时候吃这款木瓜炖银耳不管是对皮肤还是身材都是最好的
| 主料 | ||
| 银耳(干)20克 | 木瓜150克 | |
| 辅料 | ||
| 枸杞15粒 | 冰糖适量 | |
木瓜炖银耳的做法，共3个步骤
1/3. 首先用冷水泡发银耳,木瓜去籽去皮切丁。
2/3. 把银耳用冷水放在煮锅内煮开,直到汤有点发粘,再放入枸杞与木瓜。
3/3. 最后加入冰糖,如果喜欢加蜂蜜也可以加入蜂蜜,做好的银耳木瓜放入冰箱内口感更好。
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