主料 | ||
自制酸奶250毫升 | ||
辅料 | ||
银耳20克 | 木瓜1/2个 | 苹果1个 |
梨1个 | 冰糖适量 |
1/12. 准备材料。
2/12. 自制酸奶:
1)酸奶桶洗净。
3/12. 2)锅里烧开水,将酸奶机桶以及用到的勺子等工具,开水里烫1分钟。
4/12.
3)控干水份,酸奶机桶里加入纯牛奶、白糖、普泽益生菌酸奶发酵剂拌匀。
5/12.
盖上盖,放入酸奶机里,通电,8-10个小时以后就可以了。
6/12. 银耳用水泡开,撕成小块。
7/12. 锅里加入水,和银耳,煮到黏稠状
8/12.
然后加入冰糖拌匀,晾凉。
9/12. 将木瓜、苹果、梨切小丁
10/12.
做好的酸奶,稠稠的,看着都很好喝。
11/12.
再加入银耳
12/12. 加入酸奶,拌匀。
1、滋润肠道,增进食欲。
2、酸奶机桶和用具都要消毒一下。