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盐香南瓜子

盐香南瓜子

小米554

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主料
南瓜子适量适量

盐香南瓜子的做法,共4个步骤

盐香南瓜子的做法图解1

1/4. 那么饱满的南瓜子,怎么舍得扔掉。

盐香南瓜子的做法图解2

2/4. 清理干净的南瓜子。需要放阳台上晒干。

盐香南瓜子的做法图解3

3/4. 锅里放少量盐。

盐香南瓜子的做法图解4

4/4. 小火炒南瓜子。炒到南瓜子壳发硬变脆就差不多了。拿一粒剥开试试,再看是否需要继续炒。

小窍门

1.南瓜子要去掉包裹着的南瓜经络,洗干净粘液。2.洗干净后要吹干。3.炒好后的南瓜子要等放凉了再密封保存。

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营养信息

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  • 盐香南瓜子热量595 千卡
  • 脂肪46.1 克
  • 蛋白质28.6 克
  • 碳水化合物20.6 克
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