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1/3. 准备工作:酸奶放入冰箱冷冻,冻久一点,冻成块状。绿豆或红豆加水放锅煮熟或电饭煲蒸熟
2/3. 将动好的酸奶可放入料理机打碎,了用勺刮,或不做任何处理直接放入碗中,别问我为啥,好吃!任性!然后加入你想加的各种水果,水果可以切成小块儿~~~
3/3. 放入煮好的绿豆或红豆,最后加上蜂蜜!OK啦!味道超级好!用勺子一点一点刮着吃,口感超级赞!关键是所有原料都是健康瘦身哒~一起来试试吧!夏天,就要这么任性!!!
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