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手工红豆芋圆汤

手工红豆芋圆汤

佳佳7

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主料
南瓜500克紫薯500克木薯粉1300克
红豆适量龟苓膏一盒红糖适量

手工红豆芋圆汤的做法,共8个步骤

手工红豆芋圆汤的做法图解1

1/8. 紫薯去皮切块上锅蒸熟

手工红豆芋圆汤的做法图解2

2/8. 南瓜也是去皮蒸熟

手工红豆芋圆汤的做法图解3

3/8. 南瓜和紫薯都弄成泥状

手工红豆芋圆汤的做法图解4

4/8. 图...

手工红豆芋圆汤的做法图解5

5/8. 按紫薯和木薯粉1:1.5的比例加入木薯粉,紫薯比较干要加入适量的水至可以揉成团

手工红豆芋圆汤的做法图解6

6/8. 南瓜泥含水可以不加水或者适量

手工红豆芋圆汤的做法图解7

7/8. 搓成长条切成小块状,防止黏在一起可以在表面裹一层木薯粉

手工红豆芋圆汤的做法图解8

8/8. 把做的紫薯和南瓜芋圆放锅里冷水加热煮至芋圆浮起来,到入凉水中,把红豆加糖放入锅中煮烂然后加入龟苓膏和做好的芋圆

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营养信息

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  • 手工红豆芋圆汤热量6071 千卡
  • 脂肪0.65 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物281.99 克
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