| 主料 | ||
| 烟熏肉100克 | 白米饭1碗 | 西红柿0.5只 |
| 鸡蛋1个 | 芝士适量 | |
烟熏肉芝士焗饭的做法，共6个步骤
1/6. 切好烟熏肉
2/6. 把米饭
3/6. 饭面上铺些西红柿
4/6. 放入微波炉
5/6. 叮～
6/6. nice～
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营养信息
详细信息>>- 烟熏肉芝士焗饭热量801 千卡
- 脂肪33.51 克
- 蛋白质41.56 克
- 碳水化合物32.72 克
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吃芝士100克，热量328千卡
相当于仰卧起坐41分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于粉刷5分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于铺床72分钟消耗的热量...
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