| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋4个 | 葱一点 |
| 盐一点 | ||
西红柿炒鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 先把鸡蛋搅拌好，锅里放油，把鸡蛋炒好，盛出来。
2/3. 再炒西红柿
3/3. 把鸡蛋倒进锅里，和西红柿拌一下，就可以吃了！！
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| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋4个 | 葱一点 |
| 盐一点 | ||
1/3. 先把鸡蛋搅拌好，锅里放油，把鸡蛋炒好，盛出来。
2/3. 再炒西红柿
3/3. 把鸡蛋倒进锅里，和西红柿拌一下，就可以吃了！！
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于美容131分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于体能训练3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于洗衣服67分钟消耗的热量...
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