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蒸肉蛋

蒸肉蛋

陈太好煮意

陈太好煮意

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主料
猪肉末适量鸡蛋适量
辅料
生抽适量老抽少许(主要上色)适量鸡精适量
麻油适量适量胡椒粉适量
生粉适量

蒸肉蛋的做法,共6个步骤

蒸肉蛋的做法图解1

1/6. 将买回来的猪肉末用水轻轻的泡洗一下,去掉表面的血水。然后放生抽,麻油,胡椒粉,鸡精,生粉,点儿老抽和盐拌均匀之后加点水。

蒸肉蛋的做法图解2

2/6. 将调好味道的肉末放入蒸锅大火蒸7分钟。

蒸肉蛋的做法图解3

3/6. 打开锅盖看到肉末变色了,用筷子划开让肉末受热程度均匀,这样蒸出来的肉不会夹生。

蒸肉蛋的做法图解4

4/6. 准备三个鸡蛋。

蒸肉蛋的做法图解5

5/6. 将鸡蛋打入蒸熟的肉末上面。大火继续蒸三分钟熄火五分钟让鸡蛋熟透。

蒸肉蛋的做法图解6

6/6. 蒸好的“蒸肉蛋”味道鲜美,很适合给小朋友捞饭吃。

小窍门

温馨提示:
在放调料到肉末里的时候加点儿生粉,目的让蒸出来的肉有更鲜嫩的口感。
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营养信息

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  • 蒸肉蛋热量850 千卡
  • 脂肪40.31 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物1.82 克
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