| 主料 | ||
| 熟猪耳一个 | 黄瓜一条 | 香油适量 |
凉拌猪耳朵的做法，共5个步骤
1/5. 猪耳朵一个
2/5. 猪耳朵切丝
3/5. 黄瓜一条
4/5. 黄瓜切丝
5/5. 放入香油～好了～
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营养信息
详细信息>>- 凉拌猪耳朵热量173 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物3.1 克
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吃香油100克，热量886千卡
相当于垒球177分钟消耗的热量...
吃猪耳100克，热量176千卡
相当于思考176分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于空中蹬腿运动5分钟消耗的热量...
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