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汤圆

汤圆

yy1177

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主料
花生500克汤圆粉1包
辅料
猪油适量白糖适量

汤圆的做法,共6个步骤

汤圆的做法图解1

1/6. 先准备一包汤圆粉

汤圆的做法图解2

2/6. 将花生米炒熟,冷却后将包裹花生的“外衣”筛掉,再把花生米碾碎

汤圆的做法图解3

3/6. 在碗中倒入白糖,花生米,适量的猪油,搅拌均匀

汤圆的做法图解4

4/6. 将汤圆粉倒入碗中,加入适量清水,揉面

汤圆的做法图解5

5/6. 开始包汤圆:包入3中备好的馅料

汤圆的做法图解6

6/6. 在锅中放入适量清水,水开后放入汤圆。待汤圆浮起即可捞出

小窍门

猪油的用量一定拿捏好,否则会油,会腻
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营养信息

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  • 汤圆热量6721 千卡
  • 脂肪49.5 克
  • 蛋白质33 克
  • 碳水化合物86.3 克
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