| 主料 | ||
| 瘦肉25克 | 香菇1个 | |
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 盐适量 | |
肉饼汤的做法，共6个步骤
1/6. 将瘦肉剁碎
2/6. 肉里加入适量的淀粉和盐
3/6. 香菇用水浸泡一会
4/6. 将泡好的香菇放入肉里
5/6. 加入适量的水
6/6. 放入锅里蒸
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| 主料 | ||
| 瘦肉25克 | 香菇1个 | |
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 盐适量 | |
1/6. 将瘦肉剁碎
2/6. 肉里加入适量的淀粉和盐
3/6. 香菇用水浸泡一会
4/6. 将泡好的香菇放入肉里
5/6. 加入适量的水
6/6. 放入锅里蒸
吃香菇100克，热量26千卡
相当于骑脚踏车8分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于操作48分钟消耗的热量...
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