大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鱼尾节瓜汤

鱼尾节瓜汤

琴心剑胆

琴心剑胆

11089人浏览
分享到:
收藏(917)
草鱼尾巴,我喜欢用来滚汤,味道很鲜甜。现在日照时间长了,下了班没那么快回家,运动一下,打打球,跑跑步,可以减轻和放松下压力。回家的时间晚了,没多少时间可以煲汤,不过汤水又缺不了,于是乎,买些鱼或肉滚汤是不错的选择。节瓜夏天非常适合食用,可以消暑,广东人一般用来煮汤,今天用它煮鱼汤,味道也不错。有人以为节瓜是小的冬瓜,其实不是,味道和个头差异都很大,呵呵。
主料
草鱼尾350克节瓜500克
辅料
适量适量

鱼尾节瓜汤的做法,共8个步骤

鱼尾节瓜汤的做法图解1

1/8. 材料:草鱼尾,节瓜。

鱼尾节瓜汤的做法图解2

2/8. 将草鱼尾去鳞洗净。

鱼尾节瓜汤的做法图解3

3/8. 将节瓜去皮,切厚片。

鱼尾节瓜汤的做法图解4

4/8. 起油锅,猛火将鱼尾煎至两面金黄。

鱼尾节瓜汤的做法图解5

5/8. 加入适量的水,烧开。

鱼尾节瓜汤的做法图解6

6/8. 将烧开的鱼尾连汤移至汤锅,放入节瓜,适量的姜,烧开后文火炖半小时。

鱼尾节瓜汤的做法图解7

7/8. 煮好的汤加入盐调味就可以了,喜欢也可以加点味精。

鱼尾节瓜汤的做法图解8

8/8. 好喝的汤来了。

小窍门

猛火煎鱼,鱼不会粘锅。
点赞(5496)
分享到:
收藏(917)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11089人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鱼尾节瓜汤热量467 千卡
  • 脂肪5.3 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物3.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看