| 主料 | ||
| 酸梅汤材料包110克 | 水2500毫升 | 冰糖100克 |
冰镇酸梅汤的做法，共4个步骤
1/4. 将食材取出浸泡半个小时左右
2/4. 倒入锅中加2500ml的水，（五瓶矿泉水左右）
3/4. 大火煮开后熬半个小时关火，加冰糖
4/4. 制作完成，加入冰糖即可
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1/4. 将食材取出浸泡半个小时左右
2/4. 倒入锅中加2500ml的水，（五瓶矿泉水左右）
3/4. 大火煮开后熬半个小时关火，加冰糖
4/4. 制作完成，加入冰糖即可
吃酸梅100克，热量33千卡
相当于滑雪5分钟消耗的热量...
吃酸梅汤100克，热量49千卡
相当于洗衣服23分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于打鼓99分钟消耗的热量...
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