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客家酿豆腐

客家酿豆腐

笑看苦了半辈

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主料
梅头肉150克南豆腐3块适量
香葱2条料酒适量

客家酿豆腐的做法,共5个步骤

1/5. 豆腐切成2指宽的豆腐块,泡盐水十分钟后捞起滤水。

2/5. 梅头肉剁碎用料酒、盐、生抽、少许姜蓉、葱白、腌5分钟。

客家酿豆腐的做法图解3

3/5. 小豆腐块的刀切这面,挖适当的酿肉槽,酿入肉蓉。

4/5. 平底锅烧热油后、关小火,将酿好的豆腐块、有肉这面先煎至金黄,再煎反一面,(我经验是煎四面、豆腐太柴)下水(刚浸平豆腐块的面即可),小火煮二分钟。

客家酿豆腐的做法图解5

5/5. 出锅前撒少许鸡精、用生粉打茨,装盘撒葱花就OK!

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营养信息

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  • 客家酿豆腐热量212 千卡
  • 脂肪3.83 克
  • 蛋白质10.97 克
  • 碳水化合物33.35 克
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