| 主料 | ||
| 黄油50克 | 面粉70克 | 鸡蛋3个 |
| 白糖1勺 | 水125毫升 | |
奶油炸糕的做法，共4个步骤
1/4. 锅中放水，黃油，白糖煮沸。油化开后将面粉倒入，用筷子搅拌均匀。
2/4. 把鸡蛋打散倒入面中搅圴。
3/4. 做好面坯，用勺子挖出成圆形放入温油中。炸泡即可。
4/4. 炸好盛盘。
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1/4. 锅中放水，黃油，白糖煮沸。油化开后将面粉倒入，用筷子搅拌均匀。
2/4. 把鸡蛋打散倒入面中搅圴。
3/4. 做好面坯，用勺子挖出成圆形放入温油中。炸泡即可。
4/4. 炸好盛盘。
吃炸糕100克，热量280千卡
相当于迪斯科62分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于攀岩36分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于讲话203分钟消耗的热量...
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