| 主料 | ||
| 面饼一个 | 洋葱小半个 | 彩椒半个 |
| 番茄酱一汤勺 | 雨润火腿1／4根 | 安佳马苏里芝士250克 |
微波炉披萨的做法，共5个步骤
1/5. 面饼网购的 抹上番茄酱
2/5. 撒上洋葱碎 彩椒碎 或者可以加口蘑
3/5. 铺上火腿 最好小块些 我的太大了
4/5. 撒上芝士 一定不能少 我的太少了 没啥拉丝效果
5/5. 卖相不好 但是我保证 味道绝对赞
小窍门
芝士一定不能少 否则没有拉丝效果
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吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于循环训练12分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于誊写17分钟消耗的热量...
吃披萨100克，热量291千卡
相当于乒乓球73分钟消耗的热量...
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