主料 | ||
胡萝卜适量 | 青豆适量 | 玉米粒适量 |
土鸡蛋适量 | 牛肉粒适量 | 盐适量 |
生粉适量 | 胡椒粉适量 | 料酒适量 |
食用油适量 |
1/3. 牛肉切小粒,加盐、生粉、胡椒粉、食用油、料酒拌匀腌渍片刻。
2/3. 鸡蛋打散,加少许盐、胡椒粉调味,用小的平底锅摊成一张张薄的鸡蛋饼,锅烧热放油,倒入牛肉粒煸炒至八成熟,再倒入胡萝卜、青豆、玉米粒翻炒,加少许水煮一下,加盐、鸡精调味,即可出锅。
3/3. 把炒好的馅料包入鸡蛋饼中,然后用香菜梗扎起来,香菜梗先用开水烫软,也可以用韭菜叶或者香葱叶。
这是正宗客家人最喜欢的菜肴